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早晨呀🌈
大家昨天睡得好嗎?🥰

做過不少有關益生菌的研究,極度推薦大...

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早晨呀🌈
大家昨天睡得好嗎?🥰

做過不少有關益生菌的研究,極度推薦大家從天然食物如希臘乳酪、泡菜等補充天然益生菌,可以平衡身體內部菌群。

大部分人對「益生菌」的認識,觀念都只停留在食品上,不過原來我們的皮膚其實亦充滿了許多肉眼看不到的益菌和壞菌。

隨著年紀漸長、生活作息改變、繁重工作壓力、 天氣環境變化等,都會令菌群失衡,造成許多皮膚問題。而添加了益生菌的護膚品 不但能夠調節皮膚表層菌群,讓面部保持「水油平衡」,更能令皮膚增強抵抗力,回復白滑 無暇肌。

內外夾擊,
但願我D皮膚永遠都好似bb仔果時咁就好了💕👼🏼

#近期極度唔夠訓


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-Founder of @zolarfitness -Master in CUHK Sport Science -Certificated Dr. Eric Berg Keto & Fasting Coach
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